スポーツ選手の美容 しわの悩み

屋外でプレイするスポーツ選手の美容の悩みとして多いのが、しわです。スポーツ選手は身体にハリがあるから肌のたるみとは無縁なように思いますが、紫外線を浴びる機会が多く、肌が乾燥するので肌がダメージを受けてしわができやすくなります。

しわの原因は顔のたるみなどもありますが、紫外線による光老化の影響も大きいです。もし光老化を防ぎたいのであれば、露出している部分には日焼け止めクリームをデコレーション塗りして対策したほうがいいでしょう。最近ではスプレータイプの日焼け止めも増えているので、それを数時間ごとにつけ直すというのでもいいです。日焼け止めは一度塗っても時間が経つと効果が落ちてしまうので、スプレーなどつけ直しやすいものをこまめにつけたほうが良いという場合もあります。

できるだけ露出部分は少なくしたほうがいいですが、ユニフォームによってはそれができない場合もあるので日焼け止めでうまくカバーして防ぎましょう。